Психолог по отношениям - Юлия Труфанова ❤️

Вы помогаете помириться с партнером/спасти отношения?

Я помогаю вам понять и изменить те модели поведения и мышления, которые мешают вашим отношениям быть счастливыми. Я не даю гарантий, что отношения обязательно сохранятся, и не манипулирую чувствами партнера. Моя задача — помочь вам прояснить ситуацию, научиться выстраивать здоровую коммуникацию и принять осознанное решение. Часто в процессе работы отношения действительно удается спасти, потому что исчезают их истинные причины кризиса.

Я одинок (а) не могу найти партнера. Вы поможете?

Конечно. Это один из самых частых запросов. Мы будем исследовать ваши неосознанные «сценарии выбора», убеждения о себе
«я недостоин (на)» и партнерах («все мужчины/женщины такие...»), а также поработаем с вашими навыками знакомства и построения близости. Цель — не просто «найти кого угодно», а научиться выбирать тех, с кем можно построить счастливые и надежные отношения.

Вы работаете с парами или индивидуально?

В основном я работаю индивидуально. Опыт показывает, что для изменений в отношениях часто достаточно, чтобы менялся один человек. Его новая модель поведения и коммуникации неизбежно меняет всю систему отношений. Если ваш партнер тоже готов к работе, возможны сессии для пары.

Как проходит первая консультация?

Первая встреча — это в первую очередь знакомство и диагностика. Мы с вами:
· Подробно разберем ваш запрос и поймем, чего вы хотите достичь.
· Обсудим вашу текущую ситуацию и историю отношений.
· Определим возможные причины происходящего.
· Наметим предварительный план работы.
· Вы поймете, комфортно ли вам со мной работать, а я решу, смогу ли я вам помочь.

Сколько нужно консультаций?

Всё очень индивидуально и зависит от сложности запроса и вашей готовности к работе. Кому-то хватает 5-10 встреч, чтобы прояснить ситуацию и наметить план действий, в то время как для глубинной проработки устойчивых сценариев может потребоваться от 3-4 месяцев и более регулярной работы. Мы будем регулярно отслеживать прогресс и обсуждать длительность терапии.

Как часто нужно встречаться?

Какова длительность и стоимость одной консультации?

Где проходят консультации?

Конфиденциально ли это?

Чем вы лучше, чем совет подруги/друга?

Друг поддержит и пожалеет, что важно, но редко приводит к реальным изменениям. Как психолог, я:

· Обладаю профессиональными методами и непредвзятым взглядом.
· Помогаю увидеть глубинные, часто неочевидные причины проблем.
· Не даю советов, а создаю условия, в которых вы сами находите наилучшие для себя решения.

Я справлюсь сам(а). Разве это не слабость — обращаться к психологу?

Обратиться за помощью к профессионалу, когда вы столкнулись с сложной задачей, — это проявление зрелости, силы и заботы о себе. Это так же разумно, как пойти к врачу при болезни или к тренеру, чтобы научиться играть в теннис. Вы инвестируете в самое важное — в качество своей жизни и своих отношений.

Верну доверие и любовь в ваши отношения